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Llevamos años tomando el café nada más levantarnos porque parecía lo más lógico, pero cada vez más expertos alertan: dispara el cortisol

OKDiario · hace 3 h

Tomar una taza de café nada más levantarnos es un hábito profundamente arraigado para millones de personas. Su aroma, sabor y efecto estimulante lo convierten en el compañero ideal del desayuno y en el impulso que muchos creen necesitar para empezar el día. Sin embargo, diversos expertos en nutrición y neurociencia señalan que ese primer … Continuar leyendo "Llevamos años tomando el café nada más levantarnos porque parecía lo más lógico, pero cada vez más expertos alertan: dispara el cortisol"

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